Jujigchin Jessica Chastaintai hiisen yariltslagaas avlaa. Zaluu baihdaa mon ch olon demii yumand sanaa zovdog baij dee kkk.
2.Түши ерөнхийлөгч болбол
Ochigdor Tushigiin angiin open house-d ochood irlee. Buten jil hiisen yumnuudiig ni uzlee. Ter olon tsaasan dotroos 2 zuil l ih anhaarliig tatlaa. Neg ni tuunii bichsen hervee bi yoronhiilogch bolbol gedeg bichleg. Aldaatai ch gesen ih hoorhon bichjee.
If I were president I would make no wars, no stealing, no bullies anywhere. No killing innocent people, no kid prisons, give money to homeless and foodless (Ene ni ih hoorhon) people and give people a break if their kids are sad.
Minii Huu americiin yoronhiilogch boloh yum bol yamar ch baisan amerik dain hiihgui yum baina , hulgai baihgui boloh yum baina. Huuhdiin shorong baihgui bolgoj hoolgui, gergui humuust mongo taraaj ogno. Huuhed ni setgeleer unasan baival etseg ehchuudiig ni taivan orhih yum baina. Suuliin uguulber ni ooriinhoo l tuhai bichij l dee. Manai Hun ch amarhan uurlaj gomddog Hun shuu dee. Kkk.
Uuniig unshchihaad ogloo Teku Tushi 2-tai mashin dotor yavahdaa Bagsh yum uu huuhduudees sanaa avsan uu gej asuusan chini ugui bi bodloo bichsen gej baina. Teku tegsen chini duugee sain bichsen baina, manai angiin 9 nastai huuhduud hurtel yoronhiilogch bolbol huuhduuded unegui chiher ogno, unegui suuliin uyeiin video taraana gej bichsen baisan gej baina. Ovoo shuu dee minii Huu. :)
Harin 2 dahi zuil ni ooriigoo aztaid tootsdog zuilee jagsaahad ingeed l minii ner baihgui gedeg shig eej ni tend bagtsangui. Hoorhon aashtai ahtaidaa, sain bagsh, ayataihan angiin huuhduudteidee bayarladag gejee. 2
jil shahuu hagas dutuu eejiin ajliin hiisnii shan l garch baih shig baina.:(
3.Зохион бичлэгийн уралдаан
2030 on gehed het yaduurliig buuruulah talaar essay uraldaan gates sangaas zarlasan baina. Nogoo onigoo deer bichsen shig ehneruud yahav ger oron, sanhuu geed jijig asuudlaa zohitsuulna, nohruud delhiin hemjeenii asuudald sanaa taviad zavgui gesen shig odoo l delhiin hemjeenii asuudal het yaduurliig buuruulah geed zavgui bodood l yavaad baisan sanaagaa bicheerei erchuudee. Kkk. Togloom ch yahav. Zaluuchuud mash ur ogoojtei sanaa baival bicheed yavuulaarai. Neleed Tom setguuld niitlegdeh yum baina shuu.
https://pages.devex.com/frontiers-in-development-essay-competition.html
4. Эхнэрээ аз жаргалтай байлгах нь
Манай мужийн захирагчийн гол зорилтын нэг гэнээ. Сайхан санагдав.
5. Хятадын эдийн засаг муудаж байна
Дэлхийн дахиныг нөмөрсөн эдийн засгийн хямралаас улс орнууд захаасаа арайхийн өндийж эхлэхийн хамт дахин нэгэн шинэ түгшүүр гарч ирсэн нь Хятадын эдийн засгийн байдал болох талаар санхүүч, судлаачид бичиж эхлээд байна. Урд хөршийн зээлийн хөөрөгдөл /хөөс/ буюу 2008 оноос эхлэн ЗГ-аас нь эдийн засгийн өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд улсын банкнаас барилга, төмөр замын компаниудад зээл өгөхийг дэмжсэнээс үндэслэж байр, газрын үнэ 2 дахин өсөж, улмаар байр худалдан авах чадвартай хүний тоо багассанаас байрны үнэ унаж, үүний улмаас өндөр үнээр байр авсан хүмүүс зээлээ төлж чадалгүйгээр зээлийн "default" болж байгаад дүгнэлт хийж яаралтай арга хэмжээ авч эхлэхийг судлаачид Хятадад сануулж байна. Яг л Америкт болсон байрны зах зээлийн уналтын өмнөх дүр зураг харагдана. Хятад ч хүчирхэг улс, улсын банкаа унагахгүй хүчээр асуудлыг шийдчих талтай. Харин Монголд минь ямар нөлөө үүсэх бол гэсэн бодол орж ирлээ. Байрны үнэ тэнгэрт хадаж байгааг болон ийм үнэтэй байранд зээл олгож байгааг бид эндээс сонсож байгаа. Банк санхүүгийн систем маань аль зэрэг бат бөх бол доо. Дэлхий дахинаа бэлээхэн харуулсан алдааг харсаар байгаад хэдэн банк нь дагаад туучихгүй байгаа.
6. Мах /протейн/ дархлааг нэмэгдүүлнэ.
Харшил, дархлаа судлалын Dr.Chouksey-ийн хоол ундны буруу бүтэц, дутуу нойр хүний дархлааг бууруулах гол 2 хүчин зүйл гэжээ. Нөгөө нэг нь мэдээж стресс бөгөөд энэ нь дээрх 2 хүчин зүйлийг үүсгэж дархлааг бууруулдаг. Хамгийн сонирхолтой нь дархлааны системийг бууруулагч хамгийн түгээмэл шалтгаан нь протэйны дутагдал гэсэн ба учир нь протэйн дархлааны системийг идэвхжүүлэгч гол их үүсвэр болдог гэсэн байна. Өвдөж ядарсан үед жимс ногоо биш хар шөл уулгадаг нь учиртай байнаа даа. Ногоон хоолтнууд бол lentils, beans, egg, walnut, almonds зэргээс протэйнээ сайн авч байвал дархлаанд тань сайн юм байна шүү. Vitamin C, zinc, selenium зэргийн хэрэглээгээ хүмүүс ханиад томууны үеэр нэмэгдүүлдгийг юу гэж бодож байна гэсэн асуултанд, тэрээр мэдээж энэ нь биеийг чинь муутгахгүй л дээ, гэхдээ эдгээр нь дархлааг улам өргөж өгдөг гэсэн эрдэм шинжилгээний нотолгоо одоогоор алга байгаа. Гэхдээ витамин, минерал нь хүний бие дэх free radical /хос биш элетронтой атом, гурпп атом/ гинжин урвал үүсгэж биеийн дархлааг гэмтээдэг атомнуудын эсрэг тэмцдэг тул дархлааны системийг хэвийн байдалд хэрэгтэй гэсэн байна. Мөн тэрээр амьсгалын /хамрын/ нүх сүвээ цэвэр, эрүүл байлгахад анхаарч явахын чухлыг өгүүлжээ. Хамаг өвчин хамар, хамрын хөндийгөөс эхэлдэг. Уураар 7 хоногт хэд хэдэн удаа утаж байхыг зөвлөжээ. Сүүлийн үед хамар битүү явдаг болоод байгааг хэлэх үү би ч гэсэн хэрэгжүүлж эхэлье гэж бодлоо. Тэгэхээр ямар нэгэн ханиад, өвчин хүрвэл хоолоо, түүний дотор протэйн ихтэй хоолоо сайн идэж, сайн унтаж амарвал хурдан босоод ирэхнээ дээ. Бид нар шиг олон цагаар ажиллаж байгаа хүмүүст бодож л явах бодол.
7. WD -40 ач тус
Ireed udaagui baihdaa w40 gedgiig "neej" olood holsolj baisan huuchin baishingiinhaa buhii l haalganii chiharsan duu chimeenees salaad iim saihan zuil baidgaa gej ter uyedee bodoj bailaa. Tegsen chini Ene buteegdehuun amerikt nevtreed 60 jil bolj baigaa yum baina. Mon usnees bohi salgah, tsagaan sambariig tseverleh geed oor zondoo olon yumand humuus ashigladgiig ni saya l medej avlaa.
8. Сэтгүүлч, зохиолч Наминчимэд манай клубын тухай
АНУ-аас Монгол хүүхдүүдийн илгээсэн халуун сэтгэлийн хандив...
АНУ-ын Сакраменто хотын ахлах сургуульд суралцаж буй монгол хүүхдүүдийн ТУС клубээс Улаанбаатар хотын Эх хүүхдийн эрүүл мэндийн Үндэсний төвийн Ерөнхий мэс заслын тасагт хэвтэн эмчлүүлж буй хүүхэд багачуудад Дэлхийн хүүхдийн сонгодог зохиолын ЭРДЭНЭСИЙН САН - 108 цувралаас 120 ном хандивлав.
Эдгээр номуудыг тус тасагт хэвтэн эмчлүүлж буй хүүхэд багачууд унших, асран халамжилж буй эцэг эх нь хүүхдүүддээ уншиж өгөх зорилгоор өгч байгаа ажээ. Ялангуяа удаан хугацаагаар нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэж буй хүүхэд багачуудад эдгэрэн эрүүлжих урам зориг, сэтгэл санааны нэн чухал дэмжлэг болно гэдэгт итгэлтэй байна.
Сакраменто хотын ТУС клубын зохицуулагч Д.Баярсайхан "Манай клубынхан энэхүү хүүхдийн эмнэлэгт АНУ-аас байнга ном илгээж байсан ба энэ удаад хүүхдүүд маань эх хэлээрээ гарсан дэлхийн сонгодог бүтээлүүдтэй эмнэлэгт байх хугацаандаа танилцан уншвал тун сайн хэрэг болно гэдэгт итгэж байна" гэсэн юм.
Энэхүү TУC -"Team of Уouth Care" клуб нь АНУ-ын Калифорниа мужийн Сакраменто хотын ахлах сургуулиудад суралцаж буй монгол хүүхдүүдийн сайн дурын байгууллага юм.
Клубын монгол жаалууд маань 2013 оны зунаас эхлэн сар бүр нэг хайрцаг ном, заримдаа тоглоом, хувцас цуглуулан Улаанбаатар хотын Эх хүүхдийн эрүүл мэндийн Үндэсний төвд илгээж иржээ.
Сакраменто хотод аж төрж буй монгол эхчүүд маань үр хүүхдүүдээ хүний төлөө, бусдынхаа төлөө санаа тавьдаг, сайн сайхан үйл хэргийн үнэ цэнийг мэддэг хүмүүс болон хүмүүжээсэй гэдэг үүднээс энэхүү клубыг санаачлан байгуулжээ.
Хүүхдүүд маань ТУС клубынхээ зорилгыг монголд болон америкийн тус хэрэгтэй байгаа хүүхэд хөгшчүүлд туслах хэмээн тодорхойлсон байна.
Мөн тус клубын хүүхдүүд өөрсдийгөө ахлах сургуулиа төгсөөд коллеж, их дээд сургуульд орох, ирээдүйдээ итгэлтэй, өөдрөг эрч хүчтэй хүн болж төлөвшихөд дэмжлэг болох чиглэлээр хэд хэдэн төсөл санаачлан хэрэгжүүлж байгаа юм байна.
“Тус” клубын хуудаснаас дэлгэрэнгүй мэдээлэл авна уу - https://www.facebook.com/tycclub
Клубын гишүүд - Энхсайхан, Оргилмаа, Ундраа, Отгоо, Уламаа, Номин, Дөлөө, Үлэмж.
Зураг дээр тус хандивыг Ерөнхий мэс заслын тасгийн даргын туслах Ш.Оюунбилэг хүлээн авч буй нь...
Bayaraa Dagvadorj
9. Жирэмсэн үедээ эм хэрэглэхгүйг бодоорой.
Jiremsen baih uyedee eldev em bitgii heregle gedeg eej aaviin ug zov shuu.
64 мянган Дани эхчүүдэд хийсэн судалгаагаар жирэмсэн үедээ өвчин намдаагч хэрэглэж байсан эхчүүдийн хүүхдүүд ADHD буюу анхаарал нь тогтдоггүй өвчтэй хүүхэд төрөх магадлал 29 хувиар илүү гэж гарсан байна.
10. Манай хотын сонин дээр
Уйгар түрк монгол гаралтай гэж мэдээгүй юм байна.
11. Хумхийн тоос мэт
Бид
12. Үг
Цаг асар үнэтэй. Иймээс зөвхөн дуртай хүмүүстэйгэ цуг өнгөрөөхийг хүсч байна.
13. Хаа газрын цагаачдын амьдрал адил.
Үр хүүхэд, гэр орноо орхиж явсан олон монголчууд материаллаг баялаг олохын тулд хариуд нь сэтгэл санаагаараа төлсөн дөө.
14. Хятадын цаг агаарын бохирдлын ач холбогдол
-ыг ийнхүү хятадын төв ТВ-ийн сайтад бичигджээ.
1/ Хятад ард түмнийг нэгтгэнэ.
2/ Хятадыг тэгш байдал авчирна /баян ядуугүй амьсгална kkk/
3/ Хятадын эдийн засгийн хөгжлийн үнэ цэнийг ард түмэнд мэдрүүлнэ.
4/ хүмүүсийг илүү хөгжилтэй болгоно.
5/ Хүмүүст цаг агаар судлалын талаар илүү мэдлэгтэй болгоно.
No comments:
Post a Comment