7 хоногт 2 өглөө гарч алхах шогшохыг хослуулж 2 майл яваад балансын хичээлдээ орчихоод буцаад алхаад 2 сар гаруй болж байх шив дээ. Багадаа уг нь сагс магс гээд л хэрдээ хөдөлгөөнтэй хүүхэд байсан нь ч бие тамирын ямар ч дасгал эхэлсэн сайндаа 3,4 сар болоод л хэвшүүлж чадахгүй өдий хүрэв. Тай чи, пилати, халуун ёого, спин дугуй, ус гээд хийж туршаагүй юм бараг байхгүй. Хайкинг хийх дуртай болохоор гадаа байгаль харсан шигээ алхах нь зүйтэй гэж үзээд эхэлсэн юм. Уул шугамандаа эрдэмтдийн үзэж байгаагаар дунджаар 66 өдөр, ер нь бол 18-254 өдөр давтаж хийсээр хэвшил болдог гээд байгаа.
Өглөө гарах гэж инээдтэй. Дурак чинь арга эв нь олдвол өөр юм хийгээд явчих санаатай. Тэгээд өөрийгөө хаалгаар өшиглөх нь холгүй гаргана. Нэг гарчихвал ч гоёо. Хэдийгээр парк марк биш, хөдөлгөөн ихтэй замын хажуугаар явдаг ч эргэн тойрноо хараад сэтгэл сэргээд явчихна. Өглөө бүр хашаандаа байгаа нэг сайхан морины хажуугаар өнгөрнө. Хавар болж байгаа болохоор цэцэг ногоо дэлгэрээд нүд сэргээнэ. Бас хажуугаар нь өнгөрдөг бяцхан гол д, уг нь бороо ихтэй үеэр ус урсдаг суваг шахуу юм л даа, зэрлэг туркэй, бас бус шувуунууд эргэлдэнэ. Хүүхдүүдийн хаврын амралт хүртэл энэ нь наддаа байгаль л юм даа.
Өглөө гарах гэж инээдтэй. Дурак чинь арга эв нь олдвол өөр юм хийгээд явчих санаатай. Тэгээд өөрийгөө хаалгаар өшиглөх нь холгүй гаргана. Нэг гарчихвал ч гоёо. Хэдийгээр парк марк биш, хөдөлгөөн ихтэй замын хажуугаар явдаг ч эргэн тойрноо хараад сэтгэл сэргээд явчихна. Өглөө бүр хашаандаа байгаа нэг сайхан морины хажуугаар өнгөрнө. Хавар болж байгаа болохоор цэцэг ногоо дэлгэрээд нүд сэргээнэ. Бас хажуугаар нь өнгөрдөг бяцхан гол д, уг нь бороо ихтэй үеэр ус урсдаг суваг шахуу юм л даа, зэрлэг туркэй, бас бус шувуунууд эргэлдэнэ. Хүүхдүүдийн хаврын амралт хүртэл энэ нь наддаа байгаль л юм даа.
No comments:
Post a Comment